Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
133,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Líp: 94,60g | Prot: 141,61g | Carbs : 67,20g.
Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso, Berenjena Frita en Mantequilla, Vino Tinto de Mesa, Ternera Magra. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Krissia Palitos de Cangrejo, García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamon Cocido, Huevo Frito sin Grasa. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iqp64
|