Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 49,22g | Prot: 109,40g | Carbs : 176,50g.
Pequeno Almoço: Сыр Белорусское Золото 50%, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Магнит Банан, Эковакино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Укроп, Эковакино Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Петруха Филе Куриное, Гречка Вареная. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Винегрет без Масла, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Арахис, Творог Михайловский , 9%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malyavkaaa
|