Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 52,54g | Carbs : 175,58g.
Pequeno Almoço: Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Окей Сыр Гауда, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад Кокос. Almoço: Зеленое Яблоко, Верховье Био Йогурт Черника-Малина, Ого Мюсли Ягодные. Jantar: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Piccolo Маслины без Косточек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|