Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 63,38g | Prot: 90,92g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Nescafe Кофе Растворимый, Олейна Масло Растительное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щи низкокалорийные. Jantar: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Щи низкокалорийные. Snacks/Outros: Гост Пломбир Шоколадный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|