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FS- weiterhin Unruhe am Abend- vermutlich durch die neue Dosis LT88 🥴
Ansonsten freue ich mich heute auf das Abendessen 🥗
Vitamine und Eiweiß eine etwas andere Wrapvariante mit KopfsalatBlatt statt Brot 👏☺️🤗
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 52,32g | Carbs : 61,78g.
Pequeno Almoço: Zimt, Grießbrei, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Wheaty Chorizo. Jantar: Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Mozzarella, Ja! Remoulade, Milbona Tilsiter , Möhren, Kopfsalat, Kidneybohnen (Dose). mais...
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peso estável
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