Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 111,52g | Prot: 112,81g | Carbs : 102,63g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Крупская Шоколад Пористый Особый, Ромкор Колбаса Бутербродная, Mixbar Курага, Кампина Сливки для Кофе Корица, Авокадо Авокадо. Almoço: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Fish House Форель, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Куриная Грудка Отварная, Арахис. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|