Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
104,1 kg Perdidos até agora: 11,6 kg .    Ainda faltam: 20,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1791 kcal Líp: 79,64g | Prot: 99,76g | Carbs : 114,10g.   Pequeno Almoço: Smoked Salmon, Chicken Breast, Egg, Great Value Mixed Nuts. Almoço: Apples . Jantar: Mushrooms , Olive Oil , Hometown Buffet Turkey Gravy, Butter (Salted) , Roasted Potato, Asparagus , Brussels Sprouts, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Klondike Heath Ice Cream Bar, DeKuyper Peach Schnapps, Coca-Cola Sprite, Bourbon. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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