Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 23,97g | Prot: 70,17g | Carbs : 41,24g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Frimesa Nata, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Azeitonas Verdes. Jantar: Heinz Maionese, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinejana
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