Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 41,45g | Prot: 31,84g | Carbs : 89,80g.
Pequeno Almoço: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Brigadeiro de Colher. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Agachamento - 30 minutos, Amamentar - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Wendt
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