Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 86,55g | Prot: 47,10g | Carbs : 21,30g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Philadelphia Cream Cheese Original, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Subway Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Conquista Palmito, Philadelphia Cream Cheese Original, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Queijo Branco, Ovo, Itambé Creme de Leite. Snacks/Outros: Tereré. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BMalv
|