Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 10,40g | Prot: 71,10g | Carbs : 54,51g.
Pequeno Almoço: UCC 블랙커피, 자몽, 삶은 계란. Almoço: 커피, 셀러리, 자몽, 굽네치킨 훈제닭가슴살. Jantar: 양배추찜, 굽네치킨 훈제닭가슴살, 커피, 야채스튜 (고기없이), 셀러리. mais...
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1441 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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