Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 95,65g | Prot: 40,79g | Carbs : 114,33g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Обычные Блины. Almoço: Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Обычные Блины. Jantar: Сыр Маасдам, Клубника, Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenalayer
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