Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 101,27g | Prot: 43,55g | Carbs : 219,42g.
Jantar: Patates Salatası, Elmalı Kurabiye, Peynirli Börek, Poğaça. mais...
|
|
2564 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de endersener
|