|
Krank-Bauchumfang Nabel 102 cm
|
106 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 84,17g | Prot: 160,06g | Carbs : 255,50g.
Pequeno Almoço: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Semmelknödel, Champignons, Knorr Rahm Champignons. Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|