Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 36,12g | Prot: 45,98g | Carbs : 264,14g.
Pequeno Almoço: Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе с Молоком, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Леовит Champ! Protein Bar. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг), Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Show Time Попкорн Карамель, Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|