Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 23,90g | Prot: 46,00g | Carbs : 102,09g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Сметана, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Клементины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maroon_
|