Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 55,02g | Prot: 65,78g | Carbs : 109,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хлебец, Хлебец с Творожным Сыром и Красной Икрой, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Свинина, Суп Грибной. Jantar: Лобио, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана Ишина
|