Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 104,74g | Prot: 104,98g | Carbs : 10,58g.
Pequeno Almoço: Koffie, SPA Water, Finax Psyllium, Gemberthee. Almoço: Kokospannenkoek. Jantar: Mayonaise, Tomatenpuree, Ei, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Outros: Saitaku Nori Snack, Aldi Spekknabbels. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumo16112017
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