Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 92,17g | Carbs : 142,56g.
Pequeno Almoço: Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Bertolli Light Spread. Almoço: Wetherspoon Beef Roast Dinner. Jantar: Tesco Double Chocolate Muffin, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Flora Light Spread, Bernard Matthews Turkey Ham, Warburtons Bread. Snacks/Outros: Coffee with Skim Milk. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|