Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 126,17g | Prot: 164,99g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Plony Zbóż Kasza Gryczana, Sos Sojowy, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Kawałki Ananasa (Słodzonego, Mrożonego), Czerwona Papryka, Cebule, Polędwiczka Wieprzowa, Olej Roślinny. Snacks/Outros: Ser Gouda, Ketchup, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Orzechy Włoskie, Biedronka Makrela Wędzona, Pralinki. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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