Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 158,75g | Carbs : 39,54g.
Almoço: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Champiñones, Espinacas, Huevo Frito, Clara de Huevo, Hacendado Lomo de Pavo. Jantar: Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo, Chorizo. mais...
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3788 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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