Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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98,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 116,25g | Prot: 138,31g | Carbs : 283,40g.
Pequeno Almoço: Nature's Own 100% Whole Wheat, French's Mostaza, Plátano, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Almoço: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chorizo, Guacamole, Arrachera, Lala Queso Panela. Jantar: Tim Hortons Hot Chocolate (Large), Tortillas de Maíz, Lala Queso Chihuahua, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Combinado - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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