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Akş: 120 bu gun wf 2 gün bitti 3 güne -900 gr ile girdim
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84,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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329 kcal
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Líp: 11,58g | Prot: 46,71g | Carbs : 13,83g.
Snacks/Outros: Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Xpro Shot L-Carnitine, Ultimate Nutrition Iso Cool Vanılla Creme ISO Cool. mais...
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3351 kcal
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Exercício:
Bisiklet - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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