Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 83,27g | Prot: 74,85g | Carbs : 165,36g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Омлет с Молоком, Рис, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Лента Котлеты Куриные, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье, Сахар. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovaalisova
|