Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 55,03g | Carbs : 97,90g.
Pequeno Almoço: Варенье, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Чай. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Банана. Jantar: Сыр Российский, Чай, Хлеб Черный, Майонез, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|