Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 58,30g | Carbs : 45,76g.
Pequeno Almoço: 커피, 자몽, 곡물빵 토스트, 삶은 계란. Almoço: 삶은 계란, 곡물빵 토스트, 커피. Jantar: 삶은 계란, 오이, 양상추. mais...
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1423 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 이찌미미키키딸라
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