Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 42,65g | Carbs : 128,11g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 水煮蛋, 白饅頭, 蘋果. Jantar: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果, 芭樂, 水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. mais...
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peso estável
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