Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2010
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 30,46g | Prot: 65,95g | Carbs : 140,70g.
Pequeno Almoço: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla. Almoço: Bananas, Original Club Crackers, Provolone Cheese, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Jantar: Ground Turkey, Hamburger or Hotdog Rolls. mais...
|
A Ganhar 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tgeels
|