Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 115,40g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Геркулес Монастырский. Almoço: Кускус, Fish House Тунец Натуральный. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de makei_ka
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