Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2012
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 35,96g | Prot: 39,89g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Peito de Peru Defumado Light, Pão de Forma, Cream Cheese (Original), Café Pré-Adocicado com Açúcar. Jantar: Coca-Cola Zero, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hamburguer de Frango, Alface, Mostarda Amarela, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Picolé, Bananas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fert
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