Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 65,51g | Prot: 107,79g | Carbs : 214,63g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Ого Крахмал Кукурузный, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almoço: Котлеты Рыбные (Обжаренные/в Духовке), Кускус с Маслом. Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Santal Апельсиновый Сок, Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Outros: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Коломенская Пастила Пастила Союзная, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Сырники (5% с Сах.Зам). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|