Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 69,78g | Carbs : 196,08g.
Pequeno Almoço: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Комо Сыр Кантри, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Скумбрия Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Пастила. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|