Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 125,57g | Carbs : 103,66g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Сыр Голландский, Бекон, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Варенье Черничное, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inozo4ka
|