Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 82,11g | Carbs : 23,65g.
Pequeno Almoço: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Hühnerbrühe, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Leinöl, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Almoço: Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Speckwürfel, Lipperland Grünkohl Grob Gehackt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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