Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 90,81g | Carbs : 118,83g.
Pequeno Almoço: Sweet Onions, Six bean medley, Chipolte Tuna. Almoço: Chicken Breast, crispy onions, Egg. Snacks/Outros: fava beans roasted, fudgsicle no name. mais...
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3186 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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