Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 64,14g | Carbs : 196,05g.
Pequeno Almoço: Здороведа Свекольные Чипсы, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Окей Манго, Изюм, Курага, Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. Almoço: Мёд, Лобио, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Болгарский Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. Jantar: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Капуста, Куриные Котлеты с Луком. Snacks/Outros: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|