Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 64,55g | Prot: 77,56g | Carbs : 183,91g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Оладьи, Малиновое Варенье, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Пятерочка Хлеб по Итальянски Тостовый(Мценский Хлебокомбинат). Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Оладьи из Печени Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Молоково Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Магнит Банан, Печенье к Чаю, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Оладьи, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|