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quel idée de manger normalement ... bon bah je sais ce qui me reste a faire
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 39,59g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: Senseo Cappuccino, Yoplait Yop Fraise. Almoço: Oranges, Belin Chipster, Bénénuts Cacahuètes Non Salées, Tradilège Mousse de Canard, Banane, Baguette. Jantar: Baguette, Fromage, Auchan Beignets aux Pommes, Veau. Snacks/Outros: Cappuccino, Belin Chipster. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
marche - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Leitura - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1312ana
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