Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 46,83g | Prot: 45,69g | Carbs : 53,08g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Шампиньоны Тушеные, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|