Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 38,91g | Prot: 96,80g | Carbs : 86,28g.
Pequeno Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Первым Делом Яйца, Nespresso Кофе. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . Jantar: Ашан Огурец, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassie231
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