Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 100,06g | Carbs : 124,53g.
Pequeno Almoço: Do4a Lab Арахисовая Паста Чернично-Медовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Bombbar Джем Вишневый, Boombar Готовый Завтрак, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Глобус Моцарелла, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гарнец Рисовая Мука, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Винегрет, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Midori Гречневая Лапша Soba, Fish House Тунец Натуральный. Jantar: Кокосовая Стружка, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_dance
|