Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Líp: 115,40g | Prot: 196,62g | Carbs : 161,98g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Plony Zbóż Kasza Gryczana, Piątnica Śmietana 18%, Sos Pomidorowy, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy, Ser Gouda, Smalec, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Outros: Pralinki, Orzechy Włoskie, Grana Inka, KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka, Ser Gouda, Bakalland BA! 5 Orzechów, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SereinQ
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