Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 61,88g | Prot: 33,86g | Carbs : 107,19g.
Pequeno Almoço: Багет, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Оливье. Almoço: Кофе с Сахаром, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Snacks/Outros: Фундук Кокос в Йогурте, Дикси Кедровый Орех, Фундук. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de denax1985
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