Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 60,34g | Prot: 113,23g | Carbs : 202,06g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печенье Овсяное Банановое, Талосто Блинчики с Яблоком и Брусникой, Творог (Обезжиренный), Виноград, Гороховая Каша, Русская Нива Муравейник Медовый, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|