Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 43,01g | Prot: 46,61g | Carbs : 89,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Kuc Сербская Брынза, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко, Жаро Семечки Жареные (Гиганты). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юля Чернявская
|