Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 15,24g | Prot: 113,79g | Carbs : 166,78g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Red Bull Red Bull Sugar Free, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Total 0%. Almoço: Melone, Cottintavola Burger Mediterraneo, Peperoncino, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Capperi, Fiorani Tartare di Bovino. Jantar: Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Comune, Broccoli, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Cavolo Cappuccio. Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Prugne, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 24 minutos, Dormir - 5 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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