Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 27,15g | Prot: 61,01g | Carbs : 111,13g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Tomates, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Crepioca, Vigor Requeijão Light. Snacks/Outros: Banana, Ovo, Prats Suco de Laranja Integral, Canela. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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