|
Всем удачной недели!😙🎉🍀
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 79,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 57,85g | Carbs : 181,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Блины с Творогом, Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Сахаром. Almoço: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Борщ Украинский. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Добрый Сок Томатный, Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Семга на Пару. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|