Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 46,37g | Carbs : 143,44g.
Pequeno Almoço: Nestlé Bombom Chokito, Aurora Linguiça Toscana, Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinejana
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