Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 84,65g | Prot: 73,63g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Cenouras, Cebolas, Tomates, Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Carne de Panela, Sadia Bacon em Cubos, Cenouras, Abóbora Moranga, Alho, Cebolas, Ovo, Abobrinha. Snacks/Outros: Avocado, Kibon Cornetto Crocante. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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